L-carnitine là một dạng axit amin được sản sinh tự nhiên trong cơ thể hoặc cũng có thể lấy được từ các nguồn thực phẩm nhất định, cũng như dưới dạng chất bổ sung. L-carnitine có nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần phải biết mức độ an toàn để tiêu thụ để không gây ra các phản ứng phụ.
Nov 18, 2017
